Christelle Nayrat

Vous avez le sentiment de toujours penser, de tout porter et de ne plus réussir à souffler.

Vous continuez d'avancer, mais sans élan. Vous ressentez le besoin de retrouver de la clarté et de redonner du sens à votre parcours.

Vous avez des difficultés à vous endormir, vous vous réveillez souvent ou votre sommeil ne vous permet plus de récupérer pleinement.

Vous vous sentez facilement submergé, tout semble vous atteindre plus intensément et vous avez du mal à retrouver votre équilibre.

Vous comprenez ce qui se passe, mais vous retombez malgré tout dans les mêmes réactions ou les mêmes situations.

Vos relations vous font souffrir, vous doutez de vous ou avez du mal à trouver votre place face aux autres.

Une perte, une rupture ou un changement de vie bouleverse vos repères. Vous souhaitez traverser cette période avec davantage de sérénité.

Vous souhaitez retrouver une relation plus apaisée avec votre alimentation, votre corps et votre image, sans vous battre contre vous-même.

Vous souhaitez vous libérer durablement du tabac et retrouver une vie plus libre, en étant accompagné dans cette démarche.

Vous souhaitez aborder un examen, un concours, une prise de parole ou un événement important avec davantage de confiance et de sérénité.

Vous traversez une période de stress, de doute ou de transition dans votre vie pro (reprise, reconversion, perte de sens..) et avez besoin de retrouver votre équilibre.
Disponible en présentiel et en téléconsultation.

Consultations individuelles et confidentielles, en cabinet à Saint-Nicolas-la-Chapelle (Aube) ou en téléconsultation.

⚓ Chaque séance vous offre un temps qui vous est entièrement consacré pour
• mieux comprendre ce que vous vivez
• prendre de la hauteur
• avancer avec davantage de clarté, de confiance et de sérénité

Chaque personne traverse le changement à sa manière.

J’adapte donc chaque accompagnement à votre histoire, à votre situation et à vos besoins.

Grâce à l’hypnose Ericksonienne, je vous accompagne lors des transitions personnelles et professionnelles pour agir sur
• les résistances au changement que vous souhaitez
• les blocages émotionnels
• les schémas répétitifs
• la surcharge mentale
• la perte de repères.

Le magnétisme fait également partie de mon approche. Il peut être proposé en complément, selon vos besoins et toujours avec votre accord.

L’objectif est de vous aider à retrouver davantage de clarté, d’apaisement et de liberté intérieure, afin d’avancer dans une direction plus juste pour vous .

Je vous écoute avec attention, sans jugement, dans le respect de ce que vous traversez.

Vous pouvez alors déposer, en toute confidentialité :
• ce qui vous pèse ou vous épuise
• les émotions devenues trop envahissantes
• les tensions que votre corps retient encore
• ce que vous ne parvenez pas toujours à exprimer
• ou simplement ce besoin profond de vous retrouver.

Tout ne se transforme pas toujours aussi vite que nous le souhaiterions parfois.
Pourtant, dès que notre regard change, notre façon de traverser une situation se modifie elle aussi.
Ce nouvel angle peut faire émerger des possibilités jusque-là invisibles et remettre doucement en mouvement ce qui semblait figé.

Hypnose – Transition de vie | Accompagnement personnalisé (adultes)
40 min • 50 €
60 min • 80 €

Magnétisme – Adultes
réservé à mes clients en accompagnement.
45 min • 70 €

Magnétisme – Animaux
50 €

Magnétisme – Duo "Gardien & Animal"
110 €

Les animaux occupent une place particulière dans ma pratique : c’est aussi à leur contact que j’ai développé et approfondi mon magnétisme. Il m’était donc impossible de ne pas leur réserver un accompagnement spécifique.

Par expérience, nos animaux sont de véritables éponges émotionnelles. Très sensibles à leur environnement, ils peuvent absorber certaines tensions et parfois faire écho à nos propres déséquilibres ou blocages.

La séance peut également les accompagner lors des grandes étapes de leur vie : adoption, déménagement, arrivée d’un nouvel animal, deuil, vieillesse ou fin de vie. Elle vise à les aider à traverser ces changements et à s’adapter en douceur aux nouvelles situations.

Le magnétisme favorise leur apaisement, contribue au rééquilibrage de leur énergie et soutient leur bien-être global.

📍 Au cabinet
9 Grande Rue
10400 Saint-Nicolas-la-Chapelle

💻 En téléconsultation (visio)

📞 06 82 02 50 74

✉️ c.nayrat@orange.fr

" Elle pensait ne jamais réussir à lâcher prise.
Parce qu'elle contrôlait tout.
Parce que son mental ne s'arrêtait jamais.
Parce qu'elle était tellement sous tension que même son corps semblait avoir oublié comment se détendre.
Lorsqu'elle est arrivée à son rendez-vous, elle ne dormait presque plus depuis une semaine.
Son examen approchait.
Elle était épuisée.
Le souffle court.
Le corps douloureux.
Les yeux remplis de fatigue et d'émotions retenues.
C'était sa toute première séance d'hypnose.
Alors nous n'avons rien forcé.
Nous avons simplement laissé son système nerveux retrouver un espace de sécurité.
Un endroit où elle pouvait enfin déposer ce qu'elle portait depuis trop longtemps.
Petit à petit...
La respiration s'est apaisée.
Le corps a relâché.
Le mental a cessé de lutter.
À la fin de la séance, elle m'a regardée avec émotion et m'a dit :
« C'est comme si j'avais posé un énorme sac à dos rempli de pierres que je portais depuis tellement longtemps... »
Ces moments me rappellent que l'hypnose n'est pas une perte de contrôle.
C'est parfois simplement retrouver suffisamment de sécurité intérieure pour enfin pouvoir souffler. "

" Elle était venue pour retrouver un peu de paix intérieure.
Depuis des années, elle portait un regard très dur sur elle-même.
Elle se reprochait constamment certaines périodes de sa vie.
Certaines décisions.
Certaines blessures.
Un événement en particulier revenait souvent.
Pour elle, il représentait un échec.
Une injustice.
Quelque chose qui avait laissé une trace profonde.
Au fil de l'accompagnement, nous avons pris le temps d'explorer ce qui se jouait derrière cette histoire.
Sans chercher à l'effacer.
Sans chercher à la minimiser.
Simplement en l'observant autrement.
Et peu à peu, quelque chose a changé.
Elle a réalisé que cet événement avait aussi développé en elle des ressources qu'elle n'avait jamais reconnues.
De la persévérance.
De la détermination.
Une capacité à avancer malgré les obstacles.
Cette exigence qui l'épuisait aujourd'hui avait aussi été, à un moment de sa vie, une force qui lui avait permis de construire ses projets et de dépasser bien des difficultés.
Le regard qu'elle portait sur son histoire a commencé à évoluer.
L'événement n'avait pas changé.
Mais sa manière de le vivre, oui.
Et parfois, c'est là que commence la véritable transformation."

" Lorsqu’il est arrivé à son premier rendez-vous, il avait tout pour être heureux.
Une belle réussite professionnelle.
Une entreprise vendue avec succès quelques mois plus tôt.
Aucun souci financier.
Et pourtant, après quelques minutes, il s’est effondré en larmes et m’a dit :
« Vous comprenez bien que je n’ai aucun problème d’argent… mais j’ai tout perdu. »
Sa femme l’avait quitté.
Elle avait demandé le divorce et rompu le dialogue.
Il ne comprenait pas ce qui avait conduit leur relation jusque-là.
Il avait le sentiment d’avoir été abandonné, rejeté, alors qu’à ses yeux il avait toujours fait de son mieux pour sa famille.
Bien sûr, il n’avait pas tous les torts. Son épouse portait elle aussi son histoire, ses blessures, ses attentes et ses propres difficultés.
Ses filles évitaient le dialogue et se rendaient peu disponibles lorsqu’il souhaitait les voir.
Sa vie n’avait plus de sens.
Au fil de l’accompagnement, quelque chose a commencé à évoluer.
Il a peu à peu compris que derrière les reproches et la distance, ce n’était pas tant sa réussite professionnelle qui était en cause que son absence, devenue au fil des années de plus en plus difficile à vivre pour ceux qui l’aimaient.
Il a réalisé que ses filles ne l’avaient pas rejeté. Pendant des années, son travail avait occupé toute la place. Aujourd’hui, elles vivaient simplement leur propre vie.
Il a également compris que son épouse n’attendait pas davantage de réussite ou de sécurité.
Elle attendait sa présence.
Cette prise de conscience n’a pas changé son passé.
Mais elle a changé sa façon de le regarder.
L’histoire est restée la même.
Pourtant, en comprenant les choses autrement, il a pu s’apaiser, renouer le dialogue, s’excuser lorsque cela était nécessaire et commencer à écrire un nouveau chapitre de sa vie.
Lorsque le regard change, ce n’est pas seulement le passé qui s’apaise.
C’est aussi une nouvelle façon de vivre le présent et de construire l’avenir qui devient possible. "

Vous sentez que certains repères ne vous correspondent plus tout à fait, sans vouloir pour autant bouleverser votre vie ? Une transition peut être ce passage qui invite à apaiser ce qui sature, retrouver de l’espace intérieur et laisser émerger des repères plus en accord avec qui vous êtes aujourd’hui.

Il arrive un moment où l’on sent que quelque chose ne fonctionne plus exactement comme avant, sans pouvoir dire précisément ce qui devrait être différent. La vie continue, les responsabilités sont toujours là, les habitudes également. Pourtant, intérieurement, un décalage apparaît.

Vous savez que vous devriez vous écouter davantage. Que certaines limites auraient besoin d’être posées. Que votre rythme vous épuise. Que vous ne pouvez pas continuer à répondre à toutes les attentes. Que certaines situations occupent trop de place dans votre esprit.

Vous savez.

Et pourtant, au moment de faire autrement, quelque chose semble reprendre les commandes.